11.10.2023

Практичний психолог Херсонського навчально-виховного комплексу «Дошкільний навчальний заклад - загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів» №15 Херсонської міської ради Олеся ВОЛОВИЧ провела урок ментального здоров’я для членів комісії з питань освіти та клубу «Ерудит» Міського учнівського парламенту.   

Психологиня познайомила учасників зустрічі з техніками саморегуляції для того, щоб подолати страх чи тривожність, заспокоїтися, розслабитися та підтримати себе як під час навчання, так і в позашкільному житті. Переглянули відео та обговорили як працюють наші емоції, розглянули ефективні вправи, що допоможуть стабілізуватися у складні моменти. 

Слухачі попрактикувалися у вправах на заспокоєння при стресових ситуаціях та отримали цінні поради.

Лідери Міського учнівського парламенту щиро дякують Олесі ВОЛОВИЧ за таку змістовну і корисну для них зустріч.